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我們人體當中每天還是需要各種各樣的微量元素的,其中鈣是我們人體當中必不可少的一個微量元素之一,當我們人體中缺少鈣元素的時候,竟然可以使用碳酸鈣來補鈣,這個是不是很多的人不知道呢。
其實它本身含有的鈣含量是很多的,大概高達百分之四十的含量,而且使用它之后對于人體的副作用比較小,并且它的價格相對來說也是比較低的,吸收率也是非常的高,可以達到和牛奶相似,是全國人民比較容易接受的一種鈣制劑。
由于現在市面上的鈣制劑有很多,導致人們在選擇的時候也是比較的混亂,其實小編告訴大家的是,在選擇的時候一般有三高一低的原則,含鈣量高、生物利用高、腸道吸收高、重金屬含量低。
其實對于它的使用可以很好地幫助人體提升鈣物質,特別適合老年人來使用,同時可以降低老年人的骨質疏松,作用是非常的好的。